Nakon dana provedenog na suncu, koži je potrebna posebna njega kako bi se oporavila i ostala zdrava. Sunčeve zrake, iako korisne u umjerenim količinama, isušuju kožu i smanjuju njezinu elastičnost.
Sigurno sunčanje nije komplicirano ako se poštuju osnovna pravila. Prvo i najvažnije jest odabrati pravo vrijeme za boravak na suncu. Stručnjaci preporučuju izbjegavanje izlaganja u razdoblju između 11 i 16
Izlaganje suncu prirodan je dio života i može imati pozitivne učinke, poput stvaranja vitamina D i poboljšanja raspoloženja. Međutim, pretjerano i neodgovorno sunčanje može naštetiti koži i ubrzati njezino starenje.
